Du kannst dich selbst retten!
„Ich rette Katzen. Ich rette wirklich sehr gerne Möbel und ich habe es gern, wenn Menschen drauf kommen, dass sie sich selbst retten können.“ (Petra Hader, Besitzerin eines Selbsthilfecafés)
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Kategorie: Psychologie
Warum die Umstände nicht dein Problem sind
Achtung! Ich werde jetzt etwas schreiben, was dich irritieren oder aufregen könnte. Ich werde es trotzdem schreiben. Weil es dein Leben verändern kann, wenn du das, was ich dir schreibe, wirklich verinnerlichst.
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Wenn dein Selbst ein Haus wäre…
Hast du schon mal jemanden getroffen, den du wirklich magst und dich, obwohl du ihn wirklich magst, nach dem Treffen traurig und leer gefühlt? Ich habe solche Situationen schon häufig erlebt und weiß jetzt, was in solchen Fällen helfen kann…
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Der Trick mit der Hoffnung
Kennst du das: Du lernst jemanden kennen und auf einmal meldet er oder sie sich nicht mehr? Wie lange wartest du dann auf ein Lebenszeichen? Wie lange hast du Hoffnung? Und wie lange solltest du warten?
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So spannend ist Psychotherapie – Buchtipp: Die Liebe und ihr Henker
Was passiert, wenn ein Therapeut eine Affäre mit einer Patientin eingeht? Was wenn Vergewaltigung legal wäre? Irvin Yalom erzählt Geschichten aus der Psychotherapie, die verwundern, erschüttern und verstören.
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Wir müssen reden!
Manchmal ist Schweigen die beste Wahl: Wenn einem der Partner ganz verliebt tief in die Augen schaut oder man einen unbeschreiblich schönen Sonnenuntergang genießt zum Beispiel. Aber was macht es mit uns, wenn in Konfliktsituationen geschwiegen wird?
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So lernst du aus Konflikten – Buchtipp: Die Macht der Kränkung
Selten habe ich ein Buch öfter aus dem Regal genommen, durchgeblättert und wieder ins Regal zurückgestellt als dieses. „Die Macht der Kränkung“ sprach nicht gerade für eine heiter-beschwingte Lektüre. Ich erwartete Schlimmstes!
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Dem eigenen Schatten begegnen – Filmtipp: Einsam Zweisam
Sie ist erdrückend, diese Schwermut. Tag ein, Tag aus leben Mélanie und Rémy ein Leben, das schon vor langer Zeit die Leichtigkeit zu Grabe getragen hat. Beide leben in Paris, einem Paris, das immer grau, groß und anonym zu sein scheint…
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Dünne Haut und weise Seele – Hochsensibilität als Chance
Du fühlst dich in großen Menschenmassen unwohl? Du spürst, wenn dein Gegenüber nicht aufrichtig ist? Du bist besonders geräuschempfindlich? Du leidest, wenn andere leiden? Dann könnte es sein, dass du hochsensibel bist.
Zwischen Fluch und Segen – Über das Geschenk der Hochsensibilität
Hochsensibel? Nee Quatsch, ich doch nicht! Auf die Idee, besonders sensibel zu sein, war ich 32 Jahre meines Lebens nicht gekommen. Als „herzlich pöbelig“ oder „forsch freundlich“ haben mich Freunde oft bezeichnet. Und ich mochte das.
