Vom achtsamen Fotografieren
Es gibt viele Gründe, warum ich das Fotografieren liebe. Doch ein Grund lässt mein Herz höher schlagen und mich immer wieder, auch nach längerer Fotoabstinenz, zur Kamera greifen.
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Category: Achtsamkeit
6 Tipps um sich zu erden und Ängste abzubauen
Angst ist ein Grundgefühl, das zur natürlichen Ausstattung des Menschen gehört. Es kann hilfreich sein und uns vor Gefahren schützen. Wenn Angst länger andauert, ist sie jedoch ein schlechter Begleiter und ein noch schlechterer Ratgeber.
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Sieh die Schönheit in mir
So einfach ist das gar nicht! Jemanden schön finden. Und nicht nur schön finden. Vielleicht sogar lieben? Am besten noch ununterbrochen. Hast du das mal probiert? Hat es geklappt?
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Du bist aber schön!
„Die Schönheit ist ein Licht im Herzen“ hat schon der Dichter Khalil Gibran gesagt. Nicht jeder, der attraktiv ist, ist auch schön. Aber diejenigen, die sich selbst, das Leben und den Moment lieben können, strahlen zumeist eine ergreifende Schönheit aus.
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Der Zauber der Veränderung
Silvester steht vor der Tür. Nein, nicht Sylvester Stallone. Das wäre noch witzig. Stattdessen stehen dort die immer gleichen Fragen. Doch eine Sache kommt Silvester meist zu kurz…
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Sawubona – Ich sehe dich
Worte können berühren. Worte können verletzen. Worte können heilen. Und dennoch: Oft gehen wir allzu unvorsichtig mit ihnen um. Dabei kann der richtige Satz unser Leben verändern.
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Die Vergänglichkeit im Blick – Filmtipp: Augenblicke
Sie: eine kleine, schrullige alte Dame mit rot-weißen Haaren und bunten Blümchenblusen. Er: ein drahtiger junger Mann, immer mit Sonnenbrille und Hut unterwegs. Zwei Menschen, die Unvergessliches schaffen…
Der Platz zwischen uns
Ein Schreibseminar sei es eigentlich gar nicht, dieses Schreibseminar. Aber was es eigentlich sei, könne sie gar nicht genau sagen. Es sei anders. Überraschend anders. Ein Bericht über ein ganz besonderes Erlebnis.
Der Atem der Disziplin
Diejenigen, die schon mal meditiert haben, kennen das Problem: Da möchte man so gerne seine innere Mitte finden, einfach mal den Kopf abschalten und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Und dann das…
Glück im Glas – Wie man Dankbarkeit lernen kann
Das Wetter ist blöd, der Bus ist vor der Nase weggefahren und die Wohnung muss auch noch geputzt werden? Es gibt Tage, die von überschäumendem Glück weit entfernt sind. Doch auch an diesen Tagen kann eine ganz einfach Sache Wunder bewirken…